کالری کیوی چقدر است؟

کیوی جز دسته ی خوراکی های کم کالری است.

😋 هر ۱۰۰ گرم کیوی چه مقدار کالری دارد؟

🔥 هر ۱۰۰ گرم کیوی ۶۱ کالری دارد.

با چه میزان فعالیت ورزشی می توان کالری ۱۰۰ گرم کیوی را از بین برد؟

⏱️ با ۴ دقیقه دویدن با شدت متوسط

⏱️ با ۵ دقیقه فوتبال رقابتی

⏱️ با ۸ دقیقه پیاده روی

⏱️ با ۵ دقیقه شنا کرال سینه

⏱️ با ۵ دقیقه طناب زدن، با سرعت متوسط

ارزش غذایی ۱۰۰ گرم کیوی

📏 هر ۱۰۰ گرم کیوی حاوی ۱ گرم چربی است.

📏 هر ۱۰۰ گرم کیوی حاوی ۱۴ گرم کربوهیدرات است.

😋 هر یک عدد کیوی چه مقدار کالری دارد؟

🔥 هر یک عدد کیوی ۴۲ کالری دارد.

با چه میزان فعالیت ورزشی می توان کالری یک عدد کیوی را از بین برد؟

⏱️ با ۳ دقیقه دویدن با شدت متوسط

⏱️ با ۳ دقیقه فوتبال رقابتی

⏱️ با ۶ دقیقه پیاده روی

⏱️ با ۳ دقیقه شنا کرال سینه

⏱️ با ۳ دقیقه طناب زدن، با سرعت متوسط

ارزش غذایی یک عدد کیوی

📏 هر یک عدد کیوی حاوی ۱۰ گرم کربوهیدرات است.

😋 هر یک لیوان(خرد شده) کیوی چه مقدار کالری دارد؟

🔥 هر یک لیوان(خرد شده) کیوی ۱۱۰ کالری دارد.

با چه میزان فعالیت ورزشی می توان کالری یک لیوان(خرد شده) کیوی را از بین برد؟

⏱️ با ۷ دقیقه دویدن با شدت متوسط

⏱️ با ۸ دقیقه فوتبال رقابتی

⏱️ با ۱۵ دقیقه پیاده روی

⏱️ با ۹ دقیقه شنا کرال سینه

⏱️ با ۸ دقیقه طناب زدن، با سرعت متوسط

ارزش غذایی یک لیوان(خرد شده) کیوی

📏 هر یک لیوان(خرد شده) کیوی حاوی ۱ گرم چربی است.

📏 هر یک لیوان(خرد شده) کیوی حاوی ۲۵ گرم کربوهیدرات است.

مصلح کیوی چه خوراکی هایی هستند؟

مصلح های کیوی عبارتند از: سکنجبین، عسل