کالری کباب تابه ای چقدر است؟
- رضا
- خرداد 07, 1400
- تناسب اندام, میزان کالری مواد غذایی
- بدون نظر
کباب تابه ای جز دسته ی خوراکی های کالری متوسط است.
😋 هر ۱۰۰ گرم کباب تابه ای چه مقدار کالری دارد؟
🔥 هر ۱۰۰ گرم کباب تابه ای ۳۰۰ کالری دارد.
با چه میزان فعالیت ورزشی می توان کالری ۱۰۰ گرم کباب تابه ای را از بین برد؟
⏱️ با ۲۰ دقیقه دویدن با شدت متوسط
⏱️ با ۲۳ دقیقه فوتبال رقابتی
⏱️ با ۴۱ دقیقه پیاده روی
⏱️ با ۲۴ دقیقه شنا کرال سینه
⏱️ با ۲۳ دقیقه طناب زدن، با سرعت متوسط
ارزش غذایی ۱۰۰ گرم کباب تابه ای
📏 هر ۱۰۰ گرم کباب تابه ای حاوی ۱۰ گرم چربی است.
📏 هر ۱۰۰ گرم کباب تابه ای حاوی ۲۶ گرم پروتئین است.
📏 هر ۱۰۰ گرم کباب تابه ای حاوی ۲ گرم کربوهیدرات است.
😋 هر یک عدد کباب تابه ای چه مقدار کالری دارد؟
🔥 هر یک عدد کباب تابه ای ۱۵۰ کالری دارد.
با چه میزان فعالیت ورزشی می توان کالری یک عدد کباب تابه ای را از بین برد؟
⏱️ با ۱۰ دقیقه دویدن با شدت متوسط
⏱️ با ۱۱ دقیقه فوتبال رقابتی
⏱️ با ۲۰ دقیقه پیاده روی
⏱️ با ۱۲ دقیقه شنا کرال سینه
⏱️ با ۱۱ دقیقه طناب زدن، با سرعت متوسط
ارزش غذایی یک عدد کباب تابه ای
📏 هر یک عدد کباب تابه ای حاوی ۵ گرم چربی است.
📏 هر یک عدد کباب تابه ای حاوی ۱۳ گرم پروتئین است.
📏 هر یک عدد کباب تابه ای حاوی ۱ گرم کربوهیدرات است.
😋 هر یک کف دست کباب تابه ای چه مقدار کالری دارد؟
🔥 هر یک کف دست کباب تابه ای ۲۱۰ کالری دارد.
با چه میزان فعالیت ورزشی می توان کالری یک کف دست کباب تابه ای را از بین برد؟
⏱️ با ۱۴ دقیقه دویدن با شدت متوسط
⏱️ با ۱۶ دقیقه فوتبال رقابتی
⏱️ با ۲۸ دقیقه پیاده روی
⏱️ با ۱۷ دقیقه شنا کرال سینه
⏱️ با ۱۶ دقیقه طناب زدن، با سرعت متوسط
ارزش غذایی یک کف دست کباب تابه ای
📏 هر یک کف دست کباب تابه ای حاوی ۷ گرم چربی است.
📏 هر یک کف دست کباب تابه ای حاوی ۱۸ گرم پروتئین است.
📏 هر یک کف دست کباب تابه ای حاوی ۱ گرم کربوهیدرات است.
مصلح کباب تابه ای چه خوراکی هایی هستند؟
مصلح های کباب تابه ای عبارتند از: سماق، فلفل سیاه، پیاز
درباه نویسنده
این مطلب دارد بدون نظر