کالری کیک شکلاتی چقدر است؟
- رضا
- آبان 13, 1400
- تناسب اندام, میزان کالری مواد غذایی
- بدون نظر
کیک شکلاتی جز دسته ی خوراکی های کالری متوسط است.
😋 هر ۱۰۰ گرم کیک شکلاتی چه مقدار کالری دارد؟
🔥 هر ۱۰۰ گرم کیک شکلاتی ۴۶۶ کالری دارد.
با چه میزان فعالیت ورزشی می توان کالری ۱۰۰ گرم کیک شکلاتی را از بین برد؟
⏱️ با ۳۱ دقیقه دویدن با شدت متوسط
⏱️ با ۳۵ دقیقه فوتبال رقابتی
⏱️ با ۶۳ دقیقه پیاده روی
⏱️ با ۳۸ دقیقه شنا کرال سینه
⏱️ با ۳۵ دقیقه طناب زدن، با سرعت متوسط
ارزش غذایی ۱۰۰ گرم کیک شکلاتی
📏 هر ۱۰۰ گرم کیک شکلاتی حاوی ۲۹ گرم چربی است.
📏 هر ۱۰۰ گرم کیک شکلاتی حاوی ۶ گرم پروتئین است.
📏 هر ۱۰۰ گرم کیک شکلاتی حاوی ۵۰ گرم کربوهیدرات است.
😋 هر یک قطعه ۵*۱۰ کیک شکلاتی چه مقدار کالری دارد؟
🔥 هر یک قطعه ۵*۱۰ کیک شکلاتی ۴۱۹ کالری دارد.
با چه میزان فعالیت ورزشی می توان کالری یک قطعه ۵*۱۰ کیک شکلاتی را از بین برد؟
⏱️ با ۲۸ دقیقه دویدن با شدت متوسط
⏱️ با ۳۲ دقیقه فوتبال رقابتی
⏱️ با ۵۷ دقیقه پیاده روی
⏱️ با ۳۴ دقیقه شنا کرال سینه
⏱️ با ۳۲ دقیقه طناب زدن، با سرعت متوسط
ارزش غذایی یک قطعه ۵*۱۰ کیک شکلاتی
📏 هر یک قطعه ۵*۱۰ کیک شکلاتی حاوی ۲۶۸ گرم چربی است.
📏 هر یک قطعه ۵*۱۰ کیک شکلاتی حاوی ۵ گرم پروتئین است.
📏 هر یک قطعه ۵*۱۰ کیک شکلاتی حاوی ۴۵ گرم کربوهیدرات است.
درباه نویسنده
این مطلب دارد بدون نظر