کالری آب انار چقدر است؟
- رضا
- آبان 15, 1400
- تناسب اندام, میزان کالری مواد غذایی
- بدون نظر
آب انار جز دسته ی خوراکی های کم کالری است.
😋 هر ۱۰۰ گرم آب انار چه مقدار کالری دارد؟
🔥 هر ۱۰۰ گرم آب انار ۵۴ کالری دارد.
با چه میزان فعالیت ورزشی می توان کالری ۱۰۰ گرم آب انار را از بین برد؟
⏱️ با ۴ دقیقه دویدن با شدت متوسط
⏱️ با ۴ دقیقه فوتبال رقابتی
⏱️ با ۷ دقیقه پیاده روی
⏱️ با ۴ دقیقه شنا کرال سینه
⏱️ با ۴ دقیقه طناب زدن، با سرعت متوسط
ارزش غذایی ۱۰۰ گرم آب انار
📏 هر ۱۰۰ گرم آب انار حاوی ۱۳ گرم کربوهیدرات است.
😋 هر یک لیوان آب انار چه مقدار کالری دارد؟
🔥 هر یک لیوان آب انار ۱۳۵ کالری دارد.
با چه میزان فعالیت ورزشی می توان کالری یک لیوان آب انار را از بین برد؟
⏱️ با ۱۸ دقیقه دویدن با شدت متوسط
⏱️ با ۲۱ دقیقه فوتبال رقابتی
⏱️ با ۳۶ دقیقه پیاده روی
⏱️ با ۲۲ دقیقه شنا کرال سینه
⏱️ با ۲۱ دقیقه طناب زدن، با سرعت متوسط
ارزش غذایی یک لیوان آب انار
📏 هر یک لیوان آب انار حاوی ۲ گرم چربی است.
📏 هر یک لیوان آب انار حاوی یک گرم پروتئین است.
📏 هر یک لیوان آب انار حاوی ۶۵ گرم کربوهیدرات است.
مصلح آب انار چه خوراکی هایی هستند؟
مصلح های آب انار عبارتند از: شکر، گلاب، عسل
درباه نویسنده
این مطلب دارد بدون نظر