کالری آب گوجه فرنگی چقدر است؟
- رضا
- فروردین 27, 1401
- تناسب اندام, میزان کالری مواد غذایی
- بدون نظر
آب گوجه فرنگی جز دسته ی خوراکی های کم کالری است.
😋 هر ۱۰۰ گرم آب گوجه فرنگی چه مقدار کالری دارد؟
🔥 هر ۱۰۰ گرم آب گوجه فرنگی ۱۷ کالری دارد.
با چه میزان فعالیت ورزشی می توان کالری ۱۰۰ گرم آب گوجه فرنگی را از بین برد؟
⏱️ با یک دقیقه دویدن با شدت متوسط
⏱️ با ۲ دقیقه پیاده روی
⏱️ با ۲ دقیقه شنا تفریحی
⏱️ با ۴ دقیقه کارهای متوسط منزل
⏱️ با یک دقیقه دوچرخه سواری، با سرعت متوسط
ارزش غذایی ۱۰۰ گرم آب گوجه فرنگی
📏 هر ۱۰۰ گرم آب گوجه فرنگی حاوی ۰.۷ گرم پروتئین است.
📏 هر ۱۰۰ گرم آب گوجه فرنگی حاوی ۴ گرم کربوهیدرات است.
😋 هر یک لیوان آب گوجه فرنگی چه مقدار کالری دارد؟
🔥 هر یک لیوان آب گوجه فرنگی ۴۱.۳ کالری دارد.
با چه میزان فعالیت ورزشی می توان کالری یک لیوان آب گوجه فرنگی را از بین برد؟
⏱️ با ۲ دقیقه دویدن با شدت متوسط
⏱️ با ۵ دقیقه پیاده روی
⏱️ با ۵ دقیقه شنا تفریحی
⏱️ با ۱۰ دقیقه کارهای متوسط منزل
⏱️ با ۴ دقیقه دوچرخه سواری، با سرعت متوسط
ارزش غذایی یک لیوان آب گوجه فرنگی
📏 هر یک لیوان آب گوجه فرنگی حاوی ۱.۷ گرم پروتئین است.
📏 هر یک لیوان آب گوجه فرنگی حاوی ۹.۷ گرم کربوهیدرات است.
مصلح آب گوجه فرنگی چه خوراکی هایی هستند؟
مصلح های آب گوجه فرنگی عبارتند از: روغن زیتون، زیره سبز، نعنا خشک، پونه
درباه نویسنده
این مطلب دارد بدون نظر