کالری حلوا ارده چقدر است؟
- رضا
- تیر 28, 1400
- تناسب اندام, میزان کالری مواد غذایی
- بدون نظر
حلوا ارده جز دسته ی خوراکی های کالری متوسط است.
😋 هر ۱۰۰ گرم حلوا ارده چه مقدار کالری دارد؟
🔥 هر ۱۰۰ گرم حلوا ارده ۴۳۷ کالری دارد.
با چه میزان فعالیت ورزشی می توان کالری ۱۰۰ گرم حلوا ارده را از بین برد؟
⏱️ با ۲۹ دقیقه دویدن با شدت متوسط
⏱️ با ۳۳ دقیقه فوتبال رقابتی
⏱️ با ۵۳ دقیقه پیاده روی
⏱️ با ۳۵ دقیقه شنا کرال سینه
⏱️ با ۳۳ دقیقه طناب زدن، با سرعت متوسط
ارزش غذایی ۱۰۰ گرم حلوا ارده
📏 هر ۱۰۰ گرم حلوا ارده حاوی ۲۱ گرم چربی است.
📏 هر ۱۰۰ گرم حلوا ارده حاوی ۱۰ گرم پروتئین است.
📏 هر ۱۰۰ گرم حلوا ارده حاوی ۵۶ گرم کربوهیدرات است.
😋 هر یک قاشق غذاخوری حلوا ارده چه مقدار کالری دارد؟
🔥 هر یک قاشق غذاخوری حلوا ارده ۶۱ کالری دارد.
با چه میزان فعالیت ورزشی می توان کالری یک قاشق غذاخوری حلوا ارده را از بین برد؟
⏱️ با ۴ دقیقه دویدن با شدت متوسط
⏱️ با ۵ دقیقه فوتبال رقابتی
⏱️ با ۸ دقیقه پیاده روی
⏱️ با ۵ دقیقه شنا کرال سینه
⏱️ با ۵ دقیقه طناب زدن، با سرعت متوسط
ارزش غذایی یک قاشق غذاخوری حلوا ارده
📏 هر یک قاشق غذاخوری حلوا ارده حاوی ۳ گرم چربی است.
📏 هر یک قاشق غذاخوری حلوا ارده حاوی ۱ گرم پروتئین است.
📏 هر یک قاشق غذاخوری حلوا ارده حاوی ۸ گرم کربوهیدرات است.
مصلح حلوا ارده چه خوراکی هایی هستند؟
مصلح های حلوا ارده عبارتند از: لیمو ترش، ابلیموه، سرکه انگور
درباه نویسنده
این مطلب دارد بدون نظر