کالری بستنی قیفی چقدر است؟
- رضا
- خرداد 10, 1401
- تناسب اندام, میزان کالری مواد غذایی
- بدون نظر
بستنی قیفی جز دسته ی خوراکی های کم کالری است.
😋 هر ۱۰۰ گرم بستنی قیفی چه مقدار کالری دارد؟
🔥 هر ۱۰۰ گرم بستنی قیفی ۲۲۵ کالری دارد.
با چه میزان فعالیت ورزشی می توان کالری ۱۰۰ گرم بستنی قیفی را از بین برد؟
⏱️ با ۱۵ دقیقه دویدن با شدت متوسط
⏱️ با ۳۲ دقیقه پیاده روی
⏱️ با ۳۲ دقیقه شنا تفریحی
⏱️ با ۵۶ دقیقه کارهای متوسط منزل
⏱️ با ۲۲ دقیقه دوچرخه سواری، با سرعت متوسط
ارزش غذایی ۱۰۰ گرم بستنی قیفی
📏 هر ۱۰۰ گرم بستنی قیفی حاوی ۹ گرم چربی است.
📏 هر ۱۰۰ گرم بستنی قیفی حاوی ۴ گرم پروتئین است.
📏 هر ۱۰۰ گرم بستنی قیفی حاوی ۳۵ گرم کربوهیدرات است.
😋 هر یک عدد بستنی قیفی چه مقدار کالری دارد؟
🔥 هر یک عدد بستنی قیفی ۲۸۴.۸ کالری دارد.
با چه میزان فعالیت ورزشی می توان کالری یک عدد بستنی قیفی را از بین برد؟
⏱️ با ۱۸ دقیقه دویدن با شدت متوسط
⏱️ با ۴۰ دقیقه پیاده روی
⏱️ با ۴۰ دقیقه شنا تفریحی
⏱️ با ۷۱ دقیقه کارهای متوسط منزل
⏱️ با ۲۸ دقیقه دوچرخه سواری، با سرعت متوسط
ارزش غذایی یک عدد بستنی قیفی
📏 هر یک عدد بستنی قیفی حاوی ۱۱.۳ گرم چربی است.
📏 هر یک عدد بستنی قیفی حاوی ۵ گرم پروتئین است.
📏 هر یک عدد بستنی قیفی حاوی ۴۴.۱ گرم کربوهیدرات است.
مصلح بستنی قیفی چه خوراکی هایی هستند؟
مصلح های بستنی قیفی عبارتند از: خرما، عسل، کشمش پلویی
درباه نویسنده
این مطلب دارد بدون نظر