کالری سس کچاب چقدر است؟
- رضا
- آبان 22, 1400
- تناسب اندام, میزان کالری مواد غذایی
- بدون نظر
سس کچاب جز دسته ی خوراکی های کم کالری است.
😋 هر ۱۰۰ گرم سس کچاب چه مقدار کالری دارد؟
🔥 هر ۱۰۰ گرم سس کچاب ۹۷ کالری دارد.
با چه میزان فعالیت ورزشی می توان کالری ۱۰۰ گرم سس کچاب را از بین برد؟
⏱️ با ۶ دقیقه دویدن با شدت متوسط
⏱️ با ۸ دقیقه فوتبال رقابتی
⏱️ با ۱۳ دقیقه پیاده روی
⏱️ با ۸ دقیقه شنا کرال سینه
⏱️ با ۷ دقیقه طناب زدن، با سرعت متوسط
ارزش غذایی ۱۰۰ گرم سس کچاب
📏 هر ۱۰۰ گرم سس کچاب حاوی یک گرم پروتئین است.
📏 هر ۱۰۰ گرم سس کچاب حاوی ۲۵ گرم کربوهیدرات است.
😋 هر یک قاشق غذاخوری سس کچاب چه مقدار کالری دارد؟
🔥 هر یک قاشق غذاخوری سس کچاب ۱۶ کالری دارد.
با چه میزان فعالیت ورزشی می توان کالری یک قاشق غذاخوری سس کچاب را از بین برد؟
⏱️ با یک دقیقه دویدن با شدت متوسط
⏱️ با یک دقیقه فوتبال رقابتی
⏱️ با ۲ دقیقه پیاده روی
⏱️ با یک دقیقه شنا کرال سینه
⏱️ با یک دقیقه طناب زدن، با سرعت متوسط
ارزش غذایی یک قاشق غذاخوری سس کچاب
📏 هر یک قاشق غذاخوری سس کچاب حاوی ۴ گرم کربوهیدرات است.
درباه نویسنده
این مطلب دارد بدون نظر