کالری آلبالو خشک چقدر است؟
- رضا
- آبان 20, 1400
- تناسب اندام, میزان کالری مواد غذایی
- بدون نظر
آلبالو خشک جز دسته ی خوراکی های کالری متوسط است.
😋 هر ۱۰۰ گرم آلبالو خشک چه مقدار کالری دارد؟
🔥 هر ۱۰۰ گرم آلبالو خشک ۳۳۳ کالری دارد.
با چه میزان فعالیت ورزشی می توان کالری ۱۰۰ گرم آلبالو خشک را از بین برد؟
⏱️ با ۲۲ دقیقه دویدن با شدت متوسط
⏱️ با ۲۵ دقیقه فوتبال رقابتی
⏱️ با ۴۵ دقیقه پیاده روی
⏱️ با ۲۷ دقیقه شنا کرال سینه
⏱️ با ۲۵ دقیقه طناب زدن، با سرعت متوسط
ارزش غذایی ۱۰۰ گرم آلبالو خشک
📏 هر ۱۰۰ گرم آلبالو خشک حاوی یک گرم چربی است.
📏 هر ۱۰۰ گرم آلبالو خشک حاوی یک گرم پروتئین است.
📏 هر ۱۰۰ گرم آلبالو خشک حاوی ۸۰ گرم کربوهیدرات است.
😋 هر یک لیوان آلبالو خشک چه مقدار کالری دارد؟
🔥 هر یک لیوان آلبالو خشک ۷۶ کالری دارد.
با چه میزان فعالیت ورزشی می توان کالری یک لیوان آلبالو خشک را از بین برد؟
⏱️ با ۵ دقیقه دویدن با شدت متوسط
⏱️ با ۶ دقیقه فوتبال رقابتی
⏱️ با ۱۰ دقیقه پیاده روی
⏱️ با ۶ دقیقه شنا کرال سینه
⏱️ با ۶ دقیقه طناب زدن، با سرعت متوسط
ارزش غذایی یک لیوان آلبالو خشک
📏 هر یک لیوان آلبالو خشک حاوی ۱۸ گرم کربوهیدرات است.
مصلح آلبالو خشک چه خوراکی هایی هستند؟
مصلح های آلبالو خشک عبارتند از: عسل
درباه نویسنده
این مطلب دارد بدون نظر