کالری آب سیب چقدر است؟
- رضا
- مهر 29, 1400
- تناسب اندام, میزان کالری مواد غذایی
- بدون نظر
آب سیب جز دسته ی خوراکی های کم کالری است.
😋 هر ۱۰۰ گرم آب سیب چه مقدار کالری دارد؟
🔥 هر ۱۰۰ گرم آب سیب ۴۶ کالری دارد.
با چه میزان فعالیت ورزشی می توان کالری ۱۰۰ گرم آب سیب را از بین برد؟
⏱️ با ۳ دقیقه دویدن با شدت متوسط
⏱️ با ۴ دقیقه فوتبال رقابتی
⏱️ با ۶ دقیقه پیاده روی
⏱️ با ۴ دقیقه شنا کرال سینه
⏱️ با ۴ دقیقه طناب زدن، با سرعت متوسط
ارزش غذایی ۱۰۰ گرم آب سیب
📏 هر ۱۰۰ گرم آب سیب حاوی ۱۲ گرم کربوهیدرات است.
😋 هر یک لیوان آب سیب چه مقدار کالری دارد؟
🔥 هر یک لیوان آب سیب ۱۱۴ کالری دارد.
با چه میزان فعالیت ورزشی می توان کالری یک لیوان آب سیب را از بین برد؟
⏱️ با ۸ دقیقه دویدن با شدت متوسط
⏱️ با ۹ دقیقه فوتبال رقابتی
⏱️ با ۱۵ دقیقه پیاده روی
⏱️ با ۹ دقیقه شنا کرال سینه
⏱️ با ۹ دقیقه طناب زدن، با سرعت متوسط
ارزش غذایی یک لیوان آب سیب
📏 هر یک لیوان آب سیب حاوی ۳۰ گرم کربوهیدرات است.
مصلح آب سیب چه خوراکی هایی هستند؟
مصلح های آب سیب عبارتند از: دارچین
درباه نویسنده
این مطلب دارد بدون نظر