کالری خورشت فسنجان چقدر است؟
- رضا
- مرداد 26, 1400
- تناسب اندام, میزان کالری مواد غذایی
- بدون نظر
خورشت فسنجان جز دسته ی خوراکی های کالری متوسط است.
😋 هر ۱۰۰ گرم خورشت فسنجان چه مقدار کالری دارد؟
🔥 هر ۱۰۰ گرم خورشت فسنجان ۲۶۴ کالری دارد.
با چه میزان فعالیت ورزشی می توان کالری ۱۰۰ گرم خورشت فسنجان را از بین برد؟
⏱️ با ۱۷ دقیقه دویدن با شدت متوسط
⏱️ با ۲۰ دقیقه فوتبال رقابتی
⏱️ با ۳۶ دقیقه پیاده روی
⏱️ با ۲۱ دقیقه شنا کرال سینه
⏱️ با ۲۰ دقیقه طناب زدن، با سرعت متوسط
ارزش غذایی ۱۰۰ گرم خورشت فسنجان
📏 هر ۱۰۰ گرم خورشت فسنجان حاوی ۲۱ گرم چربی است.
📏 هر ۱۰۰ گرم خورشت فسنجان حاوی ۱۲ گرم پروتئین است.
📏 هر ۱۰۰ گرم خورشت فسنجان حاوی ۷ گرم کربوهیدرات است.
😋 هر یک قاشق غذاخوری خورشت فسنجان چه مقدار کالری دارد؟
🔥 هر یک قاشق غذاخوری خورشت فسنجان ۵۸ کالری دارد.
با چه میزان فعالیت ورزشی می توان کالری یک قاشق غذاخوری خورشت فسنجان را از بین برد؟
⏱️ با ۴ دقیقه دویدن با شدت متوسط
⏱️ با ۴ دقیقه فوتبال رقابتی
⏱️ با ۸ دقیقه پیاده روی
⏱️ با ۵ دقیقه شنا کرال سینه
⏱️ با ۴ دقیقه طناب زدن، با سرعت متوسط
ارزش غذایی یک قاشق غذاخوری خورشت فسنجان
📏 هر یک قاشق غذاخوری خورشت فسنجان حاوی ۵ گرم چربی است.
📏 هر یک قاشق غذاخوری خورشت فسنجان حاوی ۳ گرم پروتئین است.
📏 هر یک قاشق غذاخوری خورشت فسنجان حاوی ۲ گرم کربوهیدرات است.
مصلح خورشت فسنجان چه خوراکی هایی هستند؟
مصلح های خورشت فسنجان عبارتند از: خیار، رب انار
درباه نویسنده
این مطلب دارد بدون نظر