کالری رشته خوشکار چقدر است؟
- رضا
- اسفند 02, 1400
- تناسب اندام, میزان کالری مواد غذایی
- بدون نظر
رشته خوشکار جز دسته ی خوراکی های کم کالری است.
😋 هر ۱۰۰ گرم رشته خوشکار چه مقدار کالری دارد؟
🔥 هر ۱۰۰ گرم رشته خوشکار ۳۰۰ کالری دارد.
با چه میزان فعالیت ورزشی می توان کالری ۱۰۰ گرم رشته خوشکار را از بین برد؟
⏱️ با ۲۰ دقیقه دویدن با شدت متوسط
⏱️ با ۴۲ دقیقه پیاده روی
⏱️ با ۴۲ دقیقه شنا تفریحی
⏱️ با ۷۵ دقیقه کارهای متوسط منزل
⏱️ با ۳۰ دقیقه دوچرخه سواری، با سرعت متوسط
ارزش غذایی ۱۰۰ گرم رشته خوشکار
📏 هر ۱۰۰ گرم رشته خوشکار حاوی ۴ گرم چربی است.
📏 هر ۱۰۰ گرم رشته خوشکار حاوی ۲ گرم پروتئین است.
📏 هر ۱۰۰ گرم رشته خوشکار حاوی ۵۰ گرم کربوهیدرات است.
😋 هر یک قوطی کبریت رشته خوشکار چه مقدار کالری دارد؟
🔥 هر یک قوطی کبریت رشته خوشکار ۳۶ کالری دارد.
با چه میزان فعالیت ورزشی می توان کالری یک قوطی کبریت رشته خوشکار را از بین برد؟
⏱️ با ۲ دقیقه دویدن با شدت متوسط
⏱️ با ۵ دقیقه پیاده روی
⏱️ با ۵ دقیقه شنا تفریحی
⏱️ با ۹ دقیقه کارهای متوسط منزل
⏱️ با ۳ دقیقه دوچرخه سواری، با سرعت متوسط
ارزش غذایی یک قوطی کبریت رشته خوشکار
📏 هر یک قوطی کبریت رشته خوشکار حاوی ۰.۵ گرم چربی است.
📏 هر یک قوطی کبریت رشته خوشکار حاوی ۰.۲ گرم پروتئین است.
📏 هر یک قوطی کبریت رشته خوشکار حاوی ۶ گرم کربوهیدرات است.
درباه نویسنده
این مطلب دارد بدون نظر