کالری شیرینی خشک چقدر است؟
- رضا
- بهمن 12, 1400
- تناسب اندام, میزان کالری مواد غذایی
- بدون نظر
شیرینی خشک جز دسته ی خوراکی های کالری متوسط است.
😋 هر ۱۰۰ گرم شیرینی خشک چه مقدار کالری دارد؟
🔥 هر ۱۰۰ گرم شیرینی خشک ۵۰۱ کالری دارد.
با چه میزان فعالیت ورزشی می توان کالری ۱۰۰ گرم شیرینی خشک را از بین برد؟
⏱️ با ۳۳ دقیقه دویدن با شدت متوسط
⏱️ با ۷۱ دقیقه پیاده روی
⏱️ با ۷۱ دقیقه شنا تفریحی
⏱️ با ۱۲۵ دقیقه کارهای متوسط منزل
⏱️ با ۵۰ دقیقه دوچرخه سواری، با سرعت متوسط
ارزش غذایی ۱۰۰ گرم شیرینی خشک
📏 هر ۱۰۰ گرم شیرینی خشک حاوی ۲۴ گرم چربی است.
📏 هر ۱۰۰ گرم شیرینی خشک حاوی ۶ گرم پروتئین است.
📏 هر ۱۰۰ گرم شیرینی خشک حاوی ۶۵ گرم کربوهیدرات است.
😋 هر یک عدد شیرینی خشک چه مقدار کالری دارد؟
🔥 هر یک عدد شیرینی خشک ۲۲۵.۹ کالری دارد.
با چه میزان فعالیت ورزشی می توان کالری یک عدد شیرینی خشک را از بین برد؟
⏱️ با ۱۵ دقیقه دویدن با شدت متوسط
⏱️ با ۳۲ دقیقه پیاده روی
⏱️ با ۳۲ دقیقه شنا تفریحی
⏱️ با ۵۶ دقیقه کارهای متوسط منزل
⏱️ با ۲۲ دقیقه دوچرخه سواری، با سرعت متوسط
ارزش غذایی یک عدد شیرینی خشک
📏 هر یک عدد شیرینی خشک حاوی ۱۰.۸ گرم چربی است.
📏 هر یک عدد شیرینی خشک حاوی ۲.۷ گرم پروتئین است.
📏 هر یک عدد شیرینی خشک حاوی ۲۹.۳ گرم کربوهیدرات است.
درباه نویسنده
این مطلب دارد بدون نظر