کالری شکوفه ذرت با روغن چقدر است؟
- رضا
- بهمن 11, 1400
- تناسب اندام, میزان کالری مواد غذایی
- بدون نظر
شکوفه ذرت با روغن جز دسته ی خوراکی های کالری متوسط است.
😋 هر ۱۰۰ گرم شکوفه ذرت با روغن چه مقدار کالری دارد؟
🔥 هر ۱۰۰ گرم شکوفه ذرت با روغن ۵۰۰ کالری دارد.
با چه میزان فعالیت ورزشی می توان کالری ۱۰۰ گرم شکوفه ذرت با روغن را از بین برد؟
⏱️ با ۳۳ دقیقه دویدن با شدت متوسط
⏱️ با ۷۱ دقیقه پیاده روی
⏱️ با ۷۱ دقیقه شنا تفریحی
⏱️ با ۱۲۵ دقیقه کارهای متوسط منزل
⏱️ با ۵۰ دقیقه دوچرخه سواری، با سرعت متوسط
ارزش غذایی ۱۰۰ گرم شکوفه ذرت با روغن
📏 هر ۱۰۰ گرم شکوفه ذرت با روغن حاوی ۲۸ گرم چربی است.
📏 هر ۱۰۰ گرم شکوفه ذرت با روغن حاوی ۹ گرم پروتئین است.
📏 هر ۱۰۰ گرم شکوفه ذرت با روغن حاوی ۵۷ گرم کربوهیدرات است.
😋 هر یک لیوان شکوفه ذرت با روغن چه مقدار کالری دارد؟
🔥 هر یک لیوان شکوفه ذرت با روغن ۶۶.۵ کالری دارد.
با چه میزان فعالیت ورزشی می توان کالری یک لیوان شکوفه ذرت با روغن را از بین برد؟
⏱️ با ۴ دقیقه دویدن با شدت متوسط
⏱️ با ۹ دقیقه پیاده روی
⏱️ با ۹ دقیقه شنا تفریحی
⏱️ با ۱۶ دقیقه کارهای متوسط منزل
⏱️ با ۶ دقیقه دوچرخه سواری، با سرعت متوسط
ارزش غذایی یک لیوان شکوفه ذرت با روغن
📏 هر یک لیوان شکوفه ذرت با روغن حاوی ۳.۷ گرم چربی است.
📏 هر یک لیوان شکوفه ذرت با روغن حاوی ۱.۲ گرم پروتئین است.
📏 هر یک لیوان شکوفه ذرت با روغن حاوی ۷.۷ گرم کربوهیدرات است.
مصلح شکوفه ذرت با روغن چه خوراکی هایی هستند؟
مصلح های شکوفه ذرت با روغن عبارتند از: عسل، آویشن، فلفل سیاه، زنجبیل
درباه نویسنده
این مطلب دارد بدون نظر