کالری پیاز چقدر است؟
- رضا
- تیر 16, 1400
- تناسب اندام, میزان کالری مواد غذایی
- بدون نظر
پیاز جز دسته ی خوراکی های کم کالری است.
😋 هر ۱۰۰ گرم پیاز چه مقدار کالری دارد؟
🔥 هر ۱۰۰ گرم پیاز ۴۰ کالری دارد.
با چه میزان فعالیت ورزشی می توان کالری ۱۰۰ گرم پیاز را از بین برد؟
⏱️ با ۳ دقیقه دویدن با شدت متوسط
⏱️ با ۳ دقیقه فوتبال رقابتی
⏱️ با ۵ دقیقه پیاده روی
⏱️ با ۳ دقیقه شنا کرال سینه
⏱️ با ۳ دقیقه طناب زدن، با سرعت متوسط
ارزش غذایی ۱۰۰ گرم پیاز
📏 هر ۱۰۰ گرم پیاز حاوی یک گرم پروتئین است.
📏 هر ۱۰۰ گرم پیاز حاوی ۹ گرم کربوهیدرات است.
😋 هر یک عدد پیاز چه مقدار کالری دارد؟
🔥 هر یک عدد پیاز ۴۴ کالری دارد.
با چه میزان فعالیت ورزشی می توان کالری یک عدد پیاز را از بین برد؟
⏱️ با ۳ دقیقه دویدن با شدت متوسط
⏱️ با ۳ دقیقه فوتبال رقابتی
⏱️ با ۶ دقیقه پیاده روی
⏱️ با ۴ دقیقه شنا کرال سینه
⏱️ با ۳ دقیقه طناب زدن، با سرعت متوسط
ارزش غذایی یک عدد پیاز
📏 هر یک عدد پیاز حاوی یک گرم پروتئین است.
📏 هر یک عدد پیاز حاوی ۱۰ گرم کربوهیدرات است.
مصلح پیاز چه خوراکی هایی هستند؟
مصلح های پیاز عبارتند از: اب انار، سرکه انگور، کاسنی
درباه نویسنده
این مطلب دارد بدون نظر