تخمه آفتاب گردان (با پوست وزن شده) جز دسته ی خوراکی های کالری متوسط است. 😋 هر ۱۰۰ گرم تخمه آفتاب گردان (با پوست وزن شده) چه مقدار کالری دارد؟ 🔥 هر ۱۰۰ گرم تخمه آفتاب گردان (با پوست وزن شده) ۵۹۲ کالری دارد. با چه میزان فعالیت ورزشی می توان کالری ۱۰۰ گرم تخمه […]

نیمرو (با یک قاشق مرباخوری روغن) جز دسته ی خوراکی های کم کالری است. 😋 هر ۱۰۰ گرم نیمرو (با یک قاشق مرباخوری روغن) چه مقدار کالری دارد؟ 🔥 هر ۱۰۰ گرم نیمرو (با یک قاشق مرباخوری روغن) ۱۹۶ کالری دارد. با چه میزان فعالیت ورزشی می توان کالری ۱۰۰ گرم نیمرو (با یک قاشق […]

تخم بلدرچین جز دسته ی خوراکی های کم کالری است. 😋 هر ۱۰۰ گرم تخم بلدرچین چه مقدار کالری دارد؟ 🔥 هر ۱۰۰ گرم تخم بلدرچین ۱۵۸ کالری دارد. با چه میزان فعالیت ورزشی می توان کالری ۱۰۰ گرم تخم بلدرچین را از بین برد؟ ⏱️ با ۱۰ دقیقه دویدن با شدت متوسط ⏱️ با […]

تاکو مرغ جز دسته ی خوراکی های کم کالری است. 😋 هر ۱۰۰ گرم تاکو مرغ چه مقدار کالری دارد؟ 🔥 هر ۱۰۰ گرم تاکو مرغ ۱۸۴ کالری دارد. با چه میزان فعالیت ورزشی می توان کالری ۱۰۰ گرم تاکو مرغ را از بین برد؟ ⏱️ با ۱۲ دقیقه دویدن با شدت متوسط ⏱️ با […]

تاکو گوشت جز دسته ی خوراکی های کم کالری است. 😋 هر ۱۰۰ گرم تاکو گوشت چه مقدار کالری دارد؟ 🔥 هر ۱۰۰ گرم تاکو گوشت ۲۰۰ کالری دارد. با چه میزان فعالیت ورزشی می توان کالری ۱۰۰ گرم تاکو گوشت را از بین برد؟ ⏱️ با ۱۳ دقیقه دویدن با شدت متوسط ⏱️ با […]

تافی جز دسته ی خوراکی های کالری متوسط است. 😋 هر ۱۰۰ گرم تافی چه مقدار کالری دارد؟ 🔥 هر ۱۰۰ گرم تافی ۵۵۹ کالری دارد. با چه میزان فعالیت ورزشی می توان کالری ۱۰۰ گرم تافی را از بین برد؟ ⏱️ با ۳۷ دقیقه دویدن با شدت متوسط ⏱️ با ۵۹ دقیقه پیاده روی […]

تارت جز دسته ی خوراکی های کالری متوسط است. 😋 هر ۱۰۰ گرم تارت چه مقدار کالری دارد؟ 🔥 هر ۱۰۰ گرم تارت ۳۷۱ کالری دارد. با چه میزان فعالیت ورزشی می توان کالری ۱۰۰ گرم تارت را از بین برد؟ ⏱️ با ۲۴ دقیقه دویدن با شدت متوسط ⏱️ با ۵۳ دقیقه پیاده روی […]

پیتزا مخلوط جز دسته ی خوراکی های کم کالری است. 😋 هر ۱۰۰ گرم پیتزا مخلوط چه مقدار کالری دارد؟ 🔥 هر ۱۰۰ گرم پیتزا مخلوط ۲۴۰ کالری دارد. با چه میزان فعالیت ورزشی می توان کالری ۱۰۰ گرم پیتزا مخلوط را از بین برد؟ ⏱️ با ۱۶ دقیقه دویدن با شدت متوسط ⏱️ با […]

پیتزا مارگاریتا جز دسته ی خوراکی های کم کالری است. 😋 هر ۱۰۰ گرم پیتزا مارگاریتا چه مقدار کالری دارد؟ 🔥 هر ۱۰۰ گرم پیتزا مارگاریتا ۱۸۵ کالری دارد. با چه میزان فعالیت ورزشی می توان کالری ۱۰۰ گرم پیتزا مارگاریتا را از بین برد؟ ⏱️ با ۱۲ دقیقه دویدن با شدت متوسط ⏱️ با […]

پیتزا قارچ و گوشت جز دسته ی خوراکی های کم کالری است. 😋 هر ۱۰۰ گرم پیتزا قارچ و گوشت چه مقدار کالری دارد؟ 🔥 هر ۱۰۰ گرم پیتزا قارچ و گوشت ۲۴۰ کالری دارد. با چه میزان فعالیت ورزشی می توان کالری ۱۰۰ گرم پیتزا قارچ و گوشت را از بین برد؟ ⏱️ با […]