کالری تاکو مرغ چقدر است؟
- رضا
- مرداد 13, 1401
- تناسب اندام, میزان کالری مواد غذایی
- بدون نظر
تاکو مرغ جز دسته ی خوراکی های کم کالری است.
😋 هر ۱۰۰ گرم تاکو مرغ چه مقدار کالری دارد؟
🔥 هر ۱۰۰ گرم تاکو مرغ ۱۸۴ کالری دارد.
با چه میزان فعالیت ورزشی می توان کالری ۱۰۰ گرم تاکو مرغ را از بین برد؟
⏱️ با ۱۲ دقیقه دویدن با شدت متوسط
⏱️ با ۲۶ دقیقه پیاده روی
⏱️ با ۲۶ دقیقه شنا تفریحی
⏱️ با ۴۶ دقیقه کارهای متوسط منزل
⏱️ با ۱۸ دقیقه دوچرخه سواری، با سرعت متوسط
ارزش غذایی ۱۰۰ گرم تاکو مرغ
📏 هر ۱۰۰ گرم تاکو مرغ حاوی ۸ گرم چربی است.
📏 هر ۱۰۰ گرم تاکو مرغ حاوی ۱۰ گرم پروتئین است.
📏 هر ۱۰۰ گرم تاکو مرغ حاوی ۱۹ گرم کربوهیدرات است.
😋 هر یک عدد تاکو مرغ چه مقدار کالری دارد؟
🔥 هر یک عدد تاکو مرغ ۱۸۴ کالری دارد.
با چه میزان فعالیت ورزشی می توان کالری یک عدد تاکو مرغ را از بین برد؟
⏱️ با ۱۲ دقیقه دویدن با شدت متوسط
⏱️ با ۲۶ دقیقه پیاده روی
⏱️ با ۲۶ دقیقه شنا تفریحی
⏱️ با ۴۶ دقیقه کارهای متوسط منزل
⏱️ با ۱۸ دقیقه دوچرخه سواری، با سرعت متوسط
ارزش غذایی یک عدد تاکو مرغ
📏 هر یک عدد تاکو مرغ حاوی ۸ گرم چربی است.
📏 هر یک عدد تاکو مرغ حاوی ۱۰ گرم پروتئین است.
📏 هر یک عدد تاکو مرغ حاوی ۱۹ گرم کربوهیدرات است.
درباه نویسنده
این مطلب دارد بدون نظر