کالری آلو بخارا چقدر است؟
- رضا
- اردیبهشت 06, 1401
- تناسب اندام, میزان کالری مواد غذایی
- بدون نظر
آلو بخارا جز دسته ی خوراکی های کم کالری است.
😋 هر ۱۰۰ گرم آلو بخارا چه مقدار کالری دارد؟
🔥 هر ۱۰۰ گرم آلو بخارا ۱۰۷ کالری دارد.
با چه میزان فعالیت ورزشی می توان کالری ۱۰۰ گرم آلو بخارا را از بین برد؟
⏱️ با ۷ دقیقه دویدن با شدت متوسط
⏱️ با ۱۵ دقیقه پیاده روی
⏱️ با ۱۵ دقیقه شنا تفریحی
⏱️ با ۲۶ دقیقه کارهای متوسط منزل
⏱️ با ۱۰ دقیقه دوچرخه سواری، با سرعت متوسط
ارزش غذایی ۱۰۰ گرم آلو بخارا
📏 هر ۱۰۰ گرم آلو بخارا حاوی ۰.۱ گرم چربی است.
📏 هر ۱۰۰ گرم آلو بخارا حاوی ۰.۱ گرم پروتئین است.
📏 هر ۱۰۰ گرم آلو بخارا حاوی ۲۸ گرم کربوهیدرات است.
😋 هر یک عدد آلو بخارا چه مقدار کالری دارد؟
🔥 هر یک عدد آلو بخارا ۱۰.۲ کالری دارد.
با چه میزان فعالیت ورزشی می توان کالری یک عدد آلو بخارا را از بین برد؟
⏱️ با یک دقیقه پیاده روی
⏱️ با یک دقیقه شنا تفریحی
⏱️ با ۲ دقیقه کارهای متوسط منزل
⏱️ با یک دقیقه دوچرخه سواری، با سرعت متوسط
ارزش غذایی یک عدد آلو بخارا
📏 هر یک عدد آلو بخارا حاوی ۲.۷ گرم کربوهیدرات است.
مصلح آلو بخارا چه خوراکی هایی هستند؟
مصلح های آلو بخارا عبارتند از: انیسون، عسل
درباه نویسنده
این مطلب دارد بدون نظر