کالری سالاد فصل چقدر است؟
- رضا
- اردیبهشت 22, 1400
- تناسب اندام, میزان کالری مواد غذایی
- بدون نظر
سالاد فصل جز دسته ی خوراکی های کم کالری است.
😋 هر ۱۰۰ گرم سالاد فصل چه مقدار کالری دارد؟
🔥 هر ۱۰۰ گرم سالاد فصل ۳۶ کالری دارد.
با چه میزان فعالیت ورزشی می توان کالری ۱۰۰ گرم سالاد فصل را از بین برد؟
⏱️ با ۲ دقیقه دویدن با شدت متوسط
⏱️ با ۳ دقیقه فوتبال رقابتی
⏱️ با ۵ دقیقه پیاده روی
⏱️ با ۳ دقیقه شنا کرال سینه
⏱️ با ۳ دقیقه طناب زدن، با سرعت متوسط
ارزش غذایی ۱۰۰ گرم سالاد فصل
📏 هر ۱۰۰ گرم سالاد فصل حاوی ۱ گرم چربی است.
📏 هر ۱۰۰ گرم سالاد فصل حاوی ۱ گرم پروتئین است.
📏 هر ۱۰۰ گرم سالاد فصل حاوی ۴ گرم کربوهیدرات است.
😋 هر یک لیوان سالاد فصل چه مقدار کالری دارد؟
🔥 هر یک لیوان سالاد فصل ۴۳ کالری دارد.
با چه میزان فعالیت ورزشی می توان کالری یک لیوان سالاد فصل را از بین برد؟
⏱️ با ۳ دقیقه دویدن با شدت متوسط
⏱️ با ۳ دقیقه فوتبال رقابتی
⏱️ با ۶ دقیقه پیاده روی
⏱️ با ۳ دقیقه شنا کرال سینه
⏱️ با ۳ دقیقه طناب زدن، با سرعت متوسط
ارزش غذایی یک لیوان سالاد فصل
📏 هر یک لیوان سالاد فصل حاوی ۱ گرم چربی است.
📏 هر یک لیوان سالاد فصل حاوی ۱ گرم پروتئین است.
📏 هر یک لیوان سالاد فصل حاوی ۵ گرم کربوهیدرات است.
مصلح سالاد فصل چه خوراکی هایی هستند؟
مصلح های سالاد فصل عبارتند از: زیره، دارچین، ر وغن زیتون، پونه
درباه نویسنده
این مطلب دارد بدون نظر