کالری سوپ ورمیشل چقدر است؟
- رضا
- آبان 10, 1400
- تناسب اندام, میزان کالری مواد غذایی
- بدون نظر
سوپ ورمیشل جز دسته ی خوراکی های کم کالری است.
😋 هر ۱۰۰ گرم سوپ ورمیشل چه مقدار کالری دارد؟
🔥 هر ۱۰۰ گرم سوپ ورمیشل ۷۸ کالری دارد.
با چه میزان فعالیت ورزشی می توان کالری ۱۰۰ گرم سوپ ورمیشل را از بین برد؟
⏱️ با ۵ دقیقه دویدن با شدت متوسط
⏱️ با ۶ دقیقه فوتبال رقابتی
⏱️ با ۱۱ دقیقه پیاده روی
⏱️ با ۶ دقیقه شنا کرال سینه
⏱️ با ۶ دقیقه طناب زدن، با سرعت متوسط
ارزش غذایی ۱۰۰ گرم سوپ ورمیشل
📏 هر ۱۰۰ گرم سوپ ورمیشل حاوی یک گرم چربی است.
📏 هر ۱۰۰ گرم سوپ ورمیشل حاوی ۳ گرم پروتئین است.
📏 هر ۱۰۰ گرم سوپ ورمیشل حاوی ۱۳ گرم کربوهیدرات است.
😋 هر یک لیوان سوپ ورمیشل چه مقدار کالری دارد؟
🔥 هر یک لیوان سوپ ورمیشل ۱۶۷ کالری دارد.
با چه میزان فعالیت ورزشی می توان کالری یک لیوان سوپ ورمیشل را از بین برد؟
⏱️ با ۱۱ دقیقه دویدن با شدت متوسط
⏱️ با ۱۳ دقیقه فوتبال رقابتی
⏱️ با ۲۳ دقیقه پیاده روی
⏱️ با ۱۴ دقیقه شنا کرال سینه
⏱️ با ۱۳ دقیقه طناب زدن، با سرعت متوسط
ارزش غذایی یک لیوان سوپ ورمیشل
📏 هر یک لیوان سوپ ورمیشل حاوی ۲ گرم چربی است.
📏 هر یک لیوان سوپ ورمیشل حاوی ۶ گرم پروتئین است.
📏 هر یک لیوان سوپ ورمیشل حاوی ۲۸ گرم کربوهیدرات است.
مصلح سوپ ورمیشل چه خوراکی هایی هستند؟
مصلح های سوپ ورمیشل عبارتند از: زیره، فلفل سیاه، زردچونه
درباه نویسنده
این مطلب دارد بدون نظر