کالری سوپ گوجه فرنگی چقدر است؟
- رضا
- دی 07, 1400
- تناسب اندام, میزان کالری مواد غذایی
- بدون نظر
سوپ گوجه فرنگی جز دسته ی خوراکی های کم کالری است.
😋 هر ۱۰۰ گرم سوپ گوجه فرنگی چه مقدار کالری دارد؟
🔥 هر ۱۰۰ گرم سوپ گوجه فرنگی ۱۰۰ کالری دارد.
با چه میزان فعالیت ورزشی می توان کالری ۱۰۰ گرم سوپ گوجه فرنگی را از بین برد؟
⏱️ با ۷ دقیقه دویدن با شدت متوسط
⏱️ با ۸ دقیقه فوتبال رقابتی
⏱️ با ۱۴ دقیقه پیاده روی
⏱️ با ۸ دقیقه شنا کرال سینه
⏱️ با ۸ دقیقه طناب زدن، با سرعت متوسط
ارزش غذایی ۱۰۰ گرم سوپ گوجه فرنگی
📏 هر ۱۰۰ گرم سوپ گوجه فرنگی حاوی ۵ گرم پروتئین است.
📏 هر ۱۰۰ گرم سوپ گوجه فرنگی حاوی ۲۰ گرم کربوهیدرات است.
😋 هر یک لیوان سوپ گوجه فرنگی چه مقدار کالری دارد؟
🔥 هر یک لیوان سوپ گوجه فرنگی ۱۲۰ کالری دارد.
با چه میزان فعالیت ورزشی می توان کالری یک لیوان سوپ گوجه فرنگی را از بین برد؟
⏱️ با ۸ دقیقه دویدن با شدت متوسط
⏱️ با ۹ دقیقه فوتبال رقابتی
⏱️ با ۱۶ دقیقه پیاده روی
⏱️ با ۱۰ دقیقه شنا کرال سینه
⏱️ با ۹ دقیقه طناب زدن، با سرعت متوسط
ارزش غذایی یک لیوان سوپ گوجه فرنگی
📏 هر یک لیوان سوپ گوجه فرنگی حاوی ۶ گرم پروتئین است.
📏 هر یک لیوان سوپ گوجه فرنگی حاوی ۲۴ گرم کربوهیدرات است.
مصلح سوپ گوجه فرنگی چه خوراکی هایی هستند؟
مصلح های سوپ گوجه فرنگی عبارتند از: زیره، فلفل سیاه، زردچونه
درباه نویسنده
این مطلب دارد بدون نظر