کالری شعریه چقدر است؟
- رضا
- اسفند 04, 1400
- تناسب اندام, میزان کالری مواد غذایی
- بدون نظر
شعریه جز دسته ی خوراکی های کالری متوسط است.
😋 هر ۱۰۰ گرم شعریه چه مقدار کالری دارد؟
🔥 هر ۱۰۰ گرم شعریه ۵۰۰ کالری دارد.
با چه میزان فعالیت ورزشی می توان کالری ۱۰۰ گرم شعریه را از بین برد؟
⏱️ با ۳۳ دقیقه دویدن با شدت متوسط
⏱️ با ۷۱ دقیقه پیاده روی
⏱️ با ۷۱ دقیقه شنا تفریحی
⏱️ با ۱۲۵ دقیقه کارهای متوسط منزل
⏱️ با ۵۰ دقیقه دوچرخه سواری، با سرعت متوسط
ارزش غذایی ۱۰۰ گرم شعریه
📏 هر ۱۰۰ گرم شعریه حاوی ۱۳ گرم پروتئین است.
📏 هر ۱۰۰ گرم شعریه حاوی ۷۶ گرم کربوهیدرات است.
😋 هر یک قوطی کبریت شعریه چه مقدار کالری دارد؟
🔥 هر یک قوطی کبریت شعریه ۴۰ کالری دارد.
با چه میزان فعالیت ورزشی می توان کالری یک قوطی کبریت شعریه را از بین برد؟
⏱️ با ۲ دقیقه دویدن با شدت متوسط
⏱️ با ۵ دقیقه پیاده روی
⏱️ با ۵ دقیقه شنا تفریحی
⏱️ با ۱۰ دقیقه کارهای متوسط منزل
⏱️ با ۴ دقیقه دوچرخه سواری، با سرعت متوسط
ارزش غذایی یک قوطی کبریت شعریه
📏 هر یک قوطی کبریت شعریه حاوی یک گرم پروتئین است.
📏 هر یک قوطی کبریت شعریه حاوی ۶.۱ گرم کربوهیدرات است.
مصلح شعریه چه خوراکی هایی هستند؟
مصلح های شعریه عبارتند از: آب لیمو، سکنجبین، آبغوره، سرکه انگور
درباه نویسنده
این مطلب دارد بدون نظر