کالری پودر ژله چقدر است؟
- رضا
- تیر 30, 1401
- تناسب اندام, میزان کالری مواد غذایی
- بدون نظر
پودر ژله جز دسته ی خوراکی های کم کالری است.
😋 هر ۱۰۰ گرم پودر ژله چه مقدار کالری دارد؟
🔥 هر ۱۰۰ گرم پودر ژله ۲۶۶ کالری دارد.
با چه میزان فعالیت ورزشی می توان کالری ۱۰۰ گرم پودر ژله را از بین برد؟
⏱️ با ۱۷ دقیقه دویدن با شدت متوسط
⏱️ با ۳۸ دقیقه پیاده روی
⏱️ با ۳۸ دقیقه شنا تفریحی
⏱️ با ۶۶ دقیقه کارهای متوسط منزل
⏱️ با ۲۶ دقیقه دوچرخه سواری، با سرعت متوسط
ارزش غذایی ۱۰۰ گرم پودر ژله
📏 هر ۱۰۰ گرم پودر ژله حاوی ۰.۱ گرم پروتئین است.
📏 هر ۱۰۰ گرم پودر ژله حاوی ۷۰ گرم کربوهیدرات است.
😋 هر یک قاشق غذاخوری پودر ژله چه مقدار کالری دارد؟
🔥 هر یک قاشق غذاخوری پودر ژله ۵۸.۳ کالری دارد.
با چه میزان فعالیت ورزشی می توان کالری یک قاشق غذاخوری پودر ژله را از بین برد؟
⏱️ با ۳ دقیقه دویدن با شدت متوسط
⏱️ با ۸ دقیقه پیاده روی
⏱️ با ۸ دقیقه شنا تفریحی
⏱️ با ۱۴ دقیقه کارهای متوسط منزل
⏱️ با ۵ دقیقه دوچرخه سواری، با سرعت متوسط
ارزش غذایی یک قاشق غذاخوری پودر ژله
📏 هر یک قاشق غذاخوری پودر ژله حاوی ۱۵.۳ گرم کربوهیدرات است.
مصلح پودر ژله چه خوراکی هایی هستند؟
مصلح های پودر ژله عبارتند از: خرما، عسل، کشمش پلویی
درباه نویسنده
این مطلب دارد بدون نظر