کالری پودر کاکائو چقدر است؟
- رضا
- تیر 29, 1401
- تناسب اندام, میزان کالری مواد غذایی
- بدون نظر
پودر کاکائو جز دسته ی خوراکی های کالری متوسط است.
😋 هر ۱۰۰ گرم پودر کاکائو چه مقدار کالری دارد؟
🔥 هر ۱۰۰ گرم پودر کاکائو ۳۹۸ کالری دارد.
با چه میزان فعالیت ورزشی می توان کالری ۱۰۰ گرم پودر کاکائو را از بین برد؟
⏱️ با ۲۶ دقیقه دویدن با شدت متوسط
⏱️ با ۵۶ دقیقه پیاده روی
⏱️ با ۵۶ دقیقه شنا تفریحی
⏱️ با ۹۹ دقیقه کارهای متوسط منزل
⏱️ با ۳۹ دقیقه دوچرخه سواری، با سرعت متوسط
ارزش غذایی ۱۰۰ گرم پودر کاکائو
📏 هر ۱۰۰ گرم پودر کاکائو حاوی ۴ گرم چربی است.
📏 هر ۱۰۰ گرم پودر کاکائو حاوی ۶ گرم پروتئین است.
📏 هر ۱۰۰ گرم پودر کاکائو حاوی ۸۳ گرم کربوهیدرات است.
😋 هر یک قاشق غذاخوری پودر کاکائو چه مقدار کالری دارد؟
🔥 هر یک قاشق غذاخوری پودر کاکائو ۲۱.۵ کالری دارد.
با چه میزان فعالیت ورزشی می توان کالری یک قاشق غذاخوری پودر کاکائو را از بین برد؟
⏱️ با یک دقیقه دویدن با شدت متوسط
⏱️ با ۳ دقیقه پیاده روی
⏱️ با ۳ دقیقه شنا تفریحی
⏱️ با ۵ دقیقه کارهای متوسط منزل
⏱️ با ۲ دقیقه دوچرخه سواری، با سرعت متوسط
ارزش غذایی یک قاشق غذاخوری پودر کاکائو
📏 هر یک قاشق غذاخوری پودر کاکائو حاوی ۰.۲ گرم چربی است.
📏 هر یک قاشق غذاخوری پودر کاکائو حاوی ۰.۳ گرم پروتئین است.
📏 هر یک قاشق غذاخوری پودر کاکائو حاوی ۴.۵ گرم کربوهیدرات است.
مصلح پودر کاکائو چه خوراکی هایی هستند؟
مصلح های پودر کاکائو عبارتند از: آب انار، زعفران، گلاب
درباه نویسنده
این مطلب دارد بدون نظر