کالری پیازچه چقدر است؟
- رضا
- مرداد 02, 1401
- تناسب اندام, میزان کالری مواد غذایی
- بدون نظر
پیازچه جز دسته ی خوراکی های کم کالری است.
😋 هر ۱۰۰ گرم پیازچه چه مقدار کالری دارد؟
🔥 هر ۱۰۰ گرم پیازچه ۲۷ کالری دارد.
با چه میزان فعالیت ورزشی می توان کالری ۱۰۰ گرم پیازچه را از بین برد؟
⏱️ با یک دقیقه دویدن با شدت متوسط
⏱️ با ۳ دقیقه پیاده روی
⏱️ با ۳ دقیقه شنا تفریحی
⏱️ با ۶ دقیقه کارهای متوسط منزل
⏱️ با ۲ دقیقه دوچرخه سواری، با سرعت متوسط
ارزش غذایی ۱۰۰ گرم پیازچه
📏 هر ۱۰۰ گرم پیازچه حاوی ۰.۱ گرم چربی است.
📏 هر ۱۰۰ گرم پیازچه حاوی یک گرم پروتئین است.
📏 هر ۱۰۰ گرم پیازچه حاوی ۵ گرم کربوهیدرات است.
😋 هر یک عدد پیازچه چه مقدار کالری دارد؟
🔥 هر یک عدد پیازچه ۴.۱ کالری دارد.
با چه میزان فعالیت ورزشی می توان کالری یک عدد پیازچه را از بین برد؟
⏱️ با یک دقیقه کارهای متوسط منزل
ارزش غذایی یک عدد پیازچه
📏 هر یک عدد پیازچه حاوی ۰.۱ گرم پروتئین است.
📏 هر یک عدد پیازچه حاوی ۰.۸ گرم کربوهیدرات است.
مصلح پیازچه چه خوراکی هایی هستند؟
مصلح های پیازچه عبارتند از: آب انار، کاسنی، سرکه انگور
درباه نویسنده
این مطلب دارد بدون نظر