کالری توت فرنگی چقدر است؟
- رضا
- شهریور 03, 1401
- تناسب اندام, میزان کالری مواد غذایی
- بدون نظر
توت فرنگی جز دسته ی خوراکی های کم کالری است.
😋 هر ۱۰۰ گرم توت فرنگی چه مقدار کالری دارد؟
🔥 هر ۱۰۰ گرم توت فرنگی ۳۲ کالری دارد.
با چه میزان فعالیت ورزشی می توان کالری ۱۰۰ گرم توت فرنگی را از بین برد؟
⏱️ با ۲ دقیقه دویدن با شدت متوسط
⏱️ با ۴ دقیقه پیاده روی
⏱️ با ۴ دقیقه شنا تفریحی
⏱️ با ۸ دقیقه کارهای متوسط منزل
⏱️ با ۳ دقیقه دوچرخه سواری، با سرعت متوسط
ارزش غذایی ۱۰۰ گرم توت فرنگی
📏 هر ۱۰۰ گرم توت فرنگی حاوی ۰.۳ گرم چربی است.
📏 هر ۱۰۰ گرم توت فرنگی حاوی ۰.۷ گرم پروتئین است.
📏 هر ۱۰۰ گرم توت فرنگی حاوی ۷ گرم کربوهیدرات است.
😋 هر یک عدد توت فرنگی چه مقدار کالری دارد؟
🔥 هر یک عدد توت فرنگی ۵.۴ کالری دارد.
با چه میزان فعالیت ورزشی می توان کالری یک عدد توت فرنگی را از بین برد؟
⏱️ با یک دقیقه کارهای متوسط منزل
ارزش غذایی یک عدد توت فرنگی
📏 هر یک عدد توت فرنگی حاوی ۰.۱ گرم چربی است.
📏 هر یک عدد توت فرنگی حاوی ۰.۱ گرم پروتئین است.
📏 هر یک عدد توت فرنگی حاوی ۱.۲ گرم کربوهیدرات است.
مصلح توت فرنگی چه خوراکی هایی هستند؟
مصلح های توت فرنگی عبارتند از: عسل، خرما
درباه نویسنده
این مطلب دارد بدون نظر