کالری حلوا چقدر است؟
- رضا
- بهمن 28, 1400
- تناسب اندام, میزان کالری مواد غذایی
- بدون نظر
حلوا جز دسته ی خوراکی های کم کالری است.
😋 هر ۱۰۰ گرم حلوا چه مقدار کالری دارد؟
🔥 هر ۱۰۰ گرم حلوا ۳۰۴ کالری دارد.
با چه میزان فعالیت ورزشی می توان کالری ۱۰۰ گرم حلوا را از بین برد؟
⏱️ با ۲۰ دقیقه دویدن با شدت متوسط
⏱️ با ۴۳ دقیقه پیاده روی
⏱️ با ۴۳ دقیقه شنا تفریحی
⏱️ با ۷۶ دقیقه کارهای متوسط منزل
⏱️ با ۳۰ دقیقه دوچرخه سواری، با سرعت متوسط
ارزش غذایی ۱۰۰ گرم حلوا
📏 هر ۱۰۰ گرم حلوا حاوی ۱۲ گرم چربی است.
📏 هر ۱۰۰ گرم حلوا حاوی ۳ گرم پروتئین است.
📏 هر ۱۰۰ گرم حلوا حاوی ۴۶ گرم کربوهیدرات است.
😋 هر یک قاشق غذاخوری حلوا چه مقدار کالری دارد؟
🔥 هر یک قاشق غذاخوری حلوا ۶۰.۸ کالری دارد.
با چه میزان فعالیت ورزشی می توان کالری یک قاشق غذاخوری حلوا را از بین برد؟
⏱️ با ۴ دقیقه دویدن با شدت متوسط
⏱️ با ۸ دقیقه پیاده روی
⏱️ با ۸ دقیقه شنا تفریحی
⏱️ با ۱۵ دقیقه کارهای متوسط منزل
⏱️ با ۶ دقیقه دوچرخه سواری، با سرعت متوسط
ارزش غذایی یک قاشق غذاخوری حلوا
📏 هر یک قاشق غذاخوری حلوا حاوی ۲.۴ گرم چربی است.
📏 هر یک قاشق غذاخوری حلوا حاوی ۰.۶ گرم پروتئین است.
📏 هر یک قاشق غذاخوری حلوا حاوی ۹.۲ گرم کربوهیدرات است.
مصلح حلوا چه خوراکی هایی هستند؟
مصلح های حلوا عبارتند از: سکنجبین، سرکه انگور، گلاب
درباه نویسنده
این مطلب دارد بدون نظر