کالری پفک نمکی مینو چقدر است؟
- رضا
- تیر 11, 1401
- تناسب اندام, میزان کالری مواد غذایی
- بدون نظر
پفک نمکی مینو جز دسته ی خوراکی های کالری متوسط است.
😋 هر ۱۰۰ گرم پفک نمکی مینو چه مقدار کالری دارد؟
🔥 هر ۱۰۰ گرم پفک نمکی مینو ۵۰۰ کالری دارد.
با چه میزان فعالیت ورزشی می توان کالری ۱۰۰ گرم پفک نمکی مینو را از بین برد؟
⏱️ با ۳۳ دقیقه دویدن با شدت متوسط
⏱️ با ۷۱ دقیقه پیاده روی
⏱️ با ۷۱ دقیقه شنا تفریحی
⏱️ با ۱۲۵ دقیقه کارهای متوسط منزل
⏱️ با ۵۰ دقیقه دوچرخه سواری، با سرعت متوسط
ارزش غذایی ۱۰۰ گرم پفک نمکی مینو
📏 هر ۱۰۰ گرم پفک نمکی مینو حاوی ۲۵ گرم چربی است.
📏 هر ۱۰۰ گرم پفک نمکی مینو حاوی ۶ گرم پروتئین است.
📏 هر ۱۰۰ گرم پفک نمکی مینو حاوی ۵۷ گرم کربوهیدرات است.
😋 هر یک لیوان پفک نمکی مینو چه مقدار کالری دارد؟
🔥 هر یک لیوان پفک نمکی مینو ۳۵ کالری دارد.
با چه میزان فعالیت ورزشی می توان کالری یک لیوان پفک نمکی مینو را از بین برد؟
⏱️ با ۲ دقیقه دویدن با شدت متوسط
⏱️ با ۵ دقیقه پیاده روی
⏱️ با ۵ دقیقه شنا تفریحی
⏱️ با ۸ دقیقه کارهای متوسط منزل
⏱️ با ۳ دقیقه دوچرخه سواری، با سرعت متوسط
ارزش غذایی یک لیوان پفک نمکی مینو
📏 هر یک لیوان پفک نمکی مینو حاوی ۲ گرم چربی است.
📏 هر یک لیوان پفک نمکی مینو حاوی ۰.۴ گرم پروتئین است.
📏 هر یک لیوان پفک نمکی مینو حاوی ۴.۱ گرم کربوهیدرات است.
درباه نویسنده
این مطلب دارد بدون نظر