کالری پنیر فتا چقدر است؟
- رضا
- تیر 18, 1401
- تناسب اندام, میزان کالری مواد غذایی
- بدون نظر
پنیر فتا جز دسته ی خوراکی های کم کالری است.
😋 هر ۱۰۰ گرم پنیر فتا چه مقدار کالری دارد؟
🔥 هر ۱۰۰ گرم پنیر فتا ۲۶۴ کالری دارد.
با چه میزان فعالیت ورزشی می توان کالری ۱۰۰ گرم پنیر فتا را از بین برد؟
⏱️ با ۱۷ دقیقه دویدن با شدت متوسط
⏱️ با ۳۷ دقیقه پیاده روی
⏱️ با ۳۷ دقیقه شنا تفریحی
⏱️ با ۶۶ دقیقه کارهای متوسط منزل
⏱️ با ۲۶ دقیقه دوچرخه سواری، با سرعت متوسط
ارزش غذایی ۱۰۰ گرم پنیر فتا
📏 هر ۱۰۰ گرم پنیر فتا حاوی ۲۱ گرم چربی است.
📏 هر ۱۰۰ گرم پنیر فتا حاوی ۱۴ گرم پروتئین است.
📏 هر ۱۰۰ گرم پنیر فتا حاوی ۴ گرم کربوهیدرات است.
😋 هر یک قوطی کبریت پنیر فتا چه مقدار کالری دارد؟
🔥 هر یک قوطی کبریت پنیر فتا ۷۹.۲ کالری دارد.
با چه میزان فعالیت ورزشی می توان کالری یک قوطی کبریت پنیر فتا را از بین برد؟
⏱️ با ۵ دقیقه دویدن با شدت متوسط
⏱️ با ۱۱ دقیقه پیاده روی
⏱️ با ۱۱ دقیقه شنا تفریحی
⏱️ با ۱۹ دقیقه کارهای متوسط منزل
⏱️ با ۷ دقیقه دوچرخه سواری، با سرعت متوسط
ارزش غذایی یک قوطی کبریت پنیر فتا
📏 هر یک قوطی کبریت پنیر فتا حاوی ۶.۳ گرم چربی است.
📏 هر یک قوطی کبریت پنیر فتا حاوی ۴.۲ گرم پروتئین است.
📏 هر یک قوطی کبریت پنیر فتا حاوی ۱.۲ گرم کربوهیدرات است.
مصلح پنیر فتا چه خوراکی هایی هستند؟
مصلح های پنیر فتا عبارتند از: خرما، گردو، نعنا خشک، زیره سبز، سیاه دانه
درباه نویسنده
این مطلب دارد بدون نظر