کالری جعفری چقدر است؟
- رضا
- شهریور 09, 1401
- تناسب اندام, میزان کالری مواد غذایی
- بدون نظر
جعفری جز دسته ی خوراکی های کم کالری است.
😋 هر ۱۰۰ گرم جعفری چه مقدار کالری دارد؟
🔥 هر ۱۰۰ گرم جعفری ۲۲ کالری دارد.
با چه میزان فعالیت ورزشی می توان کالری ۱۰۰ گرم جعفری را از بین برد؟
⏱️ با یک دقیقه دویدن با شدت متوسط
⏱️ با ۳ دقیقه پیاده روی
⏱️ با ۳ دقیقه شنا تفریحی
⏱️ با ۵ دقیقه کارهای متوسط منزل
⏱️ با ۲ دقیقه دوچرخه سواری، با سرعت متوسط
ارزش غذایی ۱۰۰ گرم جعفری
📏 هر ۱۰۰ گرم جعفری حاوی یک گرم چربی است.
📏 هر ۱۰۰ گرم جعفری حاوی ۳ گرم پروتئین است.
📏 هر ۱۰۰ گرم جعفری حاوی ۳ گرم کربوهیدرات است.
😋 هر یک لیوان خرد شده جعفری چه مقدار کالری دارد؟
🔥 هر یک لیوان خرد شده جعفری ۱۳.۲ کالری دارد.
با چه میزان فعالیت ورزشی می توان کالری یک لیوان خرد شده جعفری را از بین برد؟
⏱️ با یک دقیقه پیاده روی
⏱️ با یک دقیقه شنا تفریحی
⏱️ با ۳ دقیقه کارهای متوسط منزل
⏱️ با یک دقیقه دوچرخه سواری، با سرعت متوسط
ارزش غذایی یک لیوان خرد شده جعفری
📏 هر یک لیوان خرد شده جعفری حاوی ۰.۶ گرم چربی است.
📏 هر یک لیوان خرد شده جعفری حاوی ۱.۸ گرم پروتئین است.
📏 هر یک لیوان خرد شده جعفری حاوی ۱.۸ گرم کربوهیدرات است.
مصلح جعفری چه خوراکی هایی هستند؟
مصلح های جعفری عبارتند از: کاسنی
درباه نویسنده
این مطلب دارد بدون نظر