کالری بستنی یخی میوه ای چقدر است؟
- رضا
- خرداد 12, 1401
- تناسب اندام, میزان کالری مواد غذایی
- بدون نظر
بستنی یخی میوه ای جز دسته ی خوراکی های کم کالری است.
😋 هر ۱۰۰ گرم بستنی یخی میوه ای چه مقدار کالری دارد؟
🔥 هر ۱۰۰ گرم بستنی یخی میوه ای ۱۹۲ کالری دارد.
با چه میزان فعالیت ورزشی می توان کالری ۱۰۰ گرم بستنی یخی میوه ای را از بین برد؟
⏱️ با ۱۲ دقیقه دویدن با شدت متوسط
⏱️ با ۲۷ دقیقه پیاده روی
⏱️ با ۲۷ دقیقه شنا تفریحی
⏱️ با ۴۸ دقیقه کارهای متوسط منزل
⏱️ با ۱۹ دقیقه دوچرخه سواری، با سرعت متوسط
ارزش غذایی ۱۰۰ گرم بستنی یخی میوه ای
📏 هر ۱۰۰ گرم بستنی یخی میوه ای حاوی ۸ گرم چربی است.
📏 هر ۱۰۰ گرم بستنی یخی میوه ای حاوی ۳ گرم پروتئین است.
📏 هر ۱۰۰ گرم بستنی یخی میوه ای حاوی ۲۷ گرم کربوهیدرات است.
مصلح بستنی یخی میوه ای چه خوراکی هایی هستند؟
مصلح های بستنی یخی میوه ای عبارتند از: خرما، عسل، کشمش پلویی، ماست میوه ای با طعم توت فرنگی کاله
درباه نویسنده
این مطلب دارد بدون نظر