مزایای نوشیدن شیر شتر به جای شیر گاو!
- فرهان مهربان
- اردیبهشت 17, 1399
- تغذیه سالم
- بدون نظر
در ادامه ی این مطلب در خصوص شیر شتر برای شما می گوییم. خواص شیر شتر و مزایای نوشیدن شیر شتر نسبت به شیر گاو چیست؟ با ما همراه باشید.
شیر شتر و نوشیدن آن چندان مرسوم نیست. در ادامه ی این مطلب مزایای شیر شتر و خواصی از آن را می گوییم که از شیر گاو موثر تر هستند. با ما همراه باشید.
- شیر شتر شامل مقادیر بالایی از ویتامینهای B۱، B۲، B۶، B۱۲ و پروتئین و همچنین اسید فولیک است.
- ویتامین C موجود در شیر شتر حدود سه برابر بیشتر از دیگر شیرها است.
- همچنین شیر شتر از کلسترول، لاکتوز و چربیهای اشباع کمتری نسبت به شیرگاو برخوردار است.
- از دیگر مزیتهای شیر شتر نسبت به شیر گاو کمتر بودن کالری موجود در آن است.
- شیر شتر از املاح بیشتری مانند پتاسیم، منیزیم، سدیم، مس، روی و آهن نسبت به شیرگاو برخوردار است.
- یکی از خواص ارزشمند شیر شتر خاصیت ضد ویروسی و آنتی بیوتیکی این شیر است.
- همچنین شیر شتر هضم آسان تری نسبت به شیر گاو و گوسفند دارد.
خواص شیر شتر چیست؟
- کنترل دیابت
- پیشگیری و درمان پوکی استخوان
- از بین بردن گرفتگی عروق
- کنترل و رفع دیابت
- تنظیم فشار خون
- تقویت چشم
- رفع اگزما و حساسیتهای پوستی
- افزایش اشتها
- درمان زخم معده و زخم اثنا عشر
- دفع خلط ها غلیظ
- زیبایی پوست
- موثر در درمان بیماریهای خاص همچون ایدز، سل و هپاتیت C
- کمک به گردش خون سلامت قلب
- بهبود یبوست
این مطلب دارد بدون نظر