خورشت قورمه سبزی جز دسته ی خوراکی های کم کالری است. 😋 هر ۱۰۰ گرم خورشت قورمه سبزی چه مقدار کالری دارد؟ 🔥 هر ۱۰۰ گرم خورشت قورمه سبزی ۲۰۰ کالری دارد. با چه میزان فعالیت ورزشی می توان کالری ۱۰۰ گرم خورشت قورمه سبزی را از بین برد؟ ⏱️ با ۱۳ دقیقه دویدن با ...
پیاز جز دسته ی خوراکی های کم کالری است. 😋 هر ۱۰۰ گرم پیاز چه مقدار کالری دارد؟ 🔥 هر ۱۰۰ گرم پیاز ۴۰ کالری دارد. با چه میزان فعالیت ورزشی می توان کالری ۱۰۰ گرم پیاز را از بین برد؟ ⏱️ با ۳ دقیقه دویدن با شدت متوسط ⏱️ با ۳ دقیقه فوتبال رقابتی ...
ته چین مرغ جز دسته ی خوراکی های کم کالری است. ته چین مرغ جزء غذاهای راحت و پرطرفدار است. ته چین می تواند یک انتخاب مناسب برای مهمانی های شما باشد. چون از طرفی حتما همه مهمان های شما آن را دوست خواهند داشت و از طرف دیگر باعث هرچه زیباتر شدن میز سرو ...
دلمه برگ مو جز دسته ی خوراکی های کم کالری است. دلمه برگ مو یکی از آن خوشمزه هایی است که کمتر کسی می تواند ادعا کند آن را دوست ندارد. دلمه برگ مو برای همه ما خاطرات کودکیمان را یادآوری می کند. ان زمانهایی که مادر و یا مادر بزرگمان با صبر و حوصله، ...
گلابی جز دسته ی خوراکی های کم کالری است. یکی از میوه های پرطرفدار تابستان، گلابی است. این میوه شیرین و لذیذ میتواند یک میان وعده خوب برای شما باشد. گلابی سرشار از فیبر است از این رو به گلابی، قهرمان فیبر هم گفته می شود. بنابراین اگر به دنبال چربی سوزی و فیبر هستید، ...
کشمش جز دسته ی خوراکی های کالری متوسط است. کشمش می تواند نقش یک میان وعده سالم و مغذی را برای شما ایفا نماید. اگر طرفدار چای هستید، بهتر است کشمش را جایگزین قند نمایید. کشمش و گردو و کشمش و نخودچی میتواند تمام انرژی لازم برای فعالیت ذهنی و بدنی را برای شما تامین ...
سس مایونز جز دسته ی خوراکی های کالری متوسط است. سس مایونز یکی از آن خوشمزه هایی است که لذت سالاد را بیشتر می کند. اما متاسفانه این ماده، فاقد ارزش غذایی است مخصوصا اگر نوع صنعتی و کارخانه ای آن را تهیه کرده باشید. اگر واقعا جز طرفداران سس مایونز هستید، پیشنهاد ما به ...
ماست و خیار جز دسته ی خوراکی های کم کالری است. 😋 هر ۱۰۰ گرم ماست و خیار چه مقدار کالری دارد؟ 🔥 هر ۱۰۰ گرم ماست و خیار ۴۹ کالری دارد. با چه میزان فعالیت ورزشی می توان کالری ۱۰۰ گرم ماست و خیار را از بین برد؟ ⏱️ با ۳ دقیقه دویدن با ...
خوراک قارچ و گوشت جز دسته ی خوراکی های کالری متوسط است. 😋 هر ۱۰۰ گرم خوراک قارچ و گوشت چه مقدار کالری دارد؟ 🔥 هر ۱۰۰ گرم خوراک قارچ و گوشت ۳۰۰ کالری دارد. با چه میزان فعالیت ورزشی می توان کالری ۱۰۰ گرم خوراک قارچ و گوشت را از بین برد؟ ⏱️ با ...
سبزی خوردن جز دسته ی خوراکی های کم کالری است. 😋 هر ۱۰۰ گرم سبزی خوردن چه مقدار کالری دارد؟ 🔥 هر ۱۰۰ گرم سبزی خوردن ۳۶ کالری دارد. با چه میزان فعالیت ورزشی می توان کالری ۱۰۰ گرم سبزی خوردن را از بین برد؟ ⏱️ با ۲ دقیقه دویدن با شدت متوسط ⏱️ با ...
