انجیر جز دسته ی خوراکی های کم کالری است. 😋 هر ۱۰۰ گرم انجیر چه مقدار کالری دارد؟ 🔥 هر ۱۰۰ گرم انجیر ۷۴ کالری دارد. با چه میزان فعالیت ورزشی می توان کالری ۱۰۰ گرم انجیر را از بین برد؟ ⏱️ با ۵ دقیقه دویدن با شدت متوسط ⏱️ با ۶ دقیقه فوتبال رقابتی ...

حلوا ارده جز دسته ی خوراکی های کالری متوسط است. 😋 هر ۱۰۰ گرم حلوا ارده چه مقدار کالری دارد؟ 🔥 هر ۱۰۰ گرم حلوا ارده ۴۳۷ کالری دارد. با چه میزان فعالیت ورزشی می توان کالری ۱۰۰ گرم حلوا ارده را از بین برد؟ ⏱️ با ۲۹ دقیقه دویدن با شدت متوسط ⏱️ با ...

نبات جز دسته ی خوراکی های کالری متوسط است. نبات در فرهنگ ما جایگاه ویژه ای دارد و به گونه ای نماد “شیرینی” است. به طوریکه در هر خطبه عقدی که خوانده می شود یک شاخه نبات برای مهریه عروس خانم در نظر گرفته شده است تا ان شاالله عروس و داماد زندگی خوب و ...

زیتون سبز جز دسته ی خوراکی های کم کالری است. 😋 هر ۱۰۰ گرم زیتون سبز چه مقدار کالری دارد؟ 🔥 هر ۱۰۰ گرم زیتون سبز ۱۰۰ کالری دارد. با چه میزان فعالیت ورزشی می توان کالری ۱۰۰ گرم زیتون سبز را از بین برد؟ ⏱️ با ۷ دقیقه دویدن با شدت متوسط ⏱️ با ...

کشک خشک جز دسته ی خوراکی های کالری متوسط است. 😋 هر ۱۰۰ گرم کشک خشک چه مقدار کالری دارد؟ 🔥 هر ۱۰۰ گرم کشک خشک ۳۷۰ کالری دارد. با چه میزان فعالیت ورزشی می توان کالری ۱۰۰ گرم کشک خشک را از بین برد؟ ⏱️ با ۲۵ دقیقه دویدن با شدت متوسط ⏱️ با ...

نرگسی اسفناج جز دسته ی خوراکی های کم کالری است. 😋 هر ۱۰۰ گرم نرگسی اسفناج چه مقدار کالری دارد؟ 🔥 هر ۱۰۰ گرم نرگسی اسفناج ۱۲۰ کالری دارد. با چه میزان فعالیت ورزشی می توان کالری ۱۰۰ گرم نرگسی اسفناج را از بین برد؟ ⏱️ با ۸ دقیقه دویدن با شدت متوسط ⏱️ با ...

شیر کم چرب ۱.۵ درصد جز دسته ی خوراکی های کم کالری است. 😋 هر ۱۰۰ گرم شیر کم چرب ۱.۵ درصد چه مقدار کالری دارد؟ 🔥 هر ۱۰۰ گرم شیر کم چرب ۱.۵ درصد ۴۲ کالری دارد. با چه میزان فعالیت ورزشی می توان کالری ۱۰۰ گرم شیر کم چرب ۱.۵ درصد را از ...

جوجه کباب جز دسته ی خوراکی های کم کالری است. 😋 هر ۱۰۰ گرم جوجه کباب چه مقدار کالری دارد؟ 🔥 هر ۱۰۰ گرم جوجه کباب ۲۰۰ کالری دارد. با چه میزان فعالیت ورزشی می توان کالری ۱۰۰ گرم جوجه کباب را از بین برد؟ ⏱️ با ۱۳ دقیقه دویدن با شدت متوسط ⏱️ با ...

مغز پسته خام جز دسته ی خوراکی های کالری متوسط است. پسته و مغزیجات یکی از مواد لازم و ضروری برای بدن انسان هستند، اما بیشتر افراد به دلیل کالری تقریبا بالایی که انواع آجیل دارند، از مصرف آنها خودداری میکنند. اما دانستن این نکته ضروری است که تنها کالری یک ماده غذایی نباید سبب ...

دیزی جز دسته ی خوراکی های کم کالری است. 😋 هر ۱۰۰ گرم دیزی چه مقدار کالری دارد؟ 🔥 هر ۱۰۰ گرم دیزی ۱۴۹ کالری دارد. با چه میزان فعالیت ورزشی می توان کالری ۱۰۰ گرم دیزی را از بین برد؟ ⏱️ با ۱۰ دقیقه دویدن با شدت متوسط ⏱️ با ۱۱ دقیقه فوتبال رقابتی ...